Αν στο γυμναστήριο υπερβάλουμε και δεν ακούμε τον γυμναστή μας για το πόσα κιλά θα βάλουμε σε κάθε μηχάνημα, τότε θα έχουμε τα ίδια αποτελέσματα με τον φίλο μας στο βίντεο. Δείτε το βίντεο
1) Το κυριότερο είναι πως πρέπει να έχεις ένα κριμένο ψώνιο μέσα σου, το οποίο ζητά απεγνωσμένα να βγει προς τα έξω!ΠΡΟΣΟΧΉ:οι άλλοι δεν πρέπει να καταλάβουν πως σου συμβαίνει κάτι τέτοιο,εσύ πρέπει να το παίζεις άνετος και πως δεν τρέχει τίποτα.!
Σχόλια